Почему возникает депрессия?

[Ярослава Николаевна]

Депрессия напрямую связана с тем, что человек отходит от самого себя и больше, чем нужно, направляется на окружающий мир, то есть слишком сконцентрирован на том, кто и что подумает о нем, что будут говорить о нем и так далее. У него нет четкой самооценки. Он не ценит себя, постоянные придирки к себе, что он какой-то не такой. И жить ему не хочется, и все не так, и все не интересно.
А на самом деле каждый человек индивидуален и красив по-своему и достоен лучшего. И когда у человека появляется уверенность в себе, то он начинает понимать, что он может сделать многое и для себя, и для других. Начинает жизнь ценить и себя ценить. К нему возвращается радость и улыбка. Он начинает себя понимать и поддерживать, а значит, будет лучше понимать других.
За это скажу вам, стоит*побороться!