Можно ли заниматся танцами после инфаркта?

[dfdgd333]

Инфаркт был тяжелый щас ФВ 41%
1. сказали ходить каждый день, вот думаю скандинавскую ходбу стоит ли пробовать?
2. Попробовал занятся танцами вроде на вид не шибко активные в парах, одно занятие норм все, а авторое было по интенсивней после тренировки боль в области сердца была и держалась 2 дня (без отдышки). Вопрос может я привыкну к таким нагрузкам? Иболи не будет потом? Или лучше не рисковать?

[Помоги себе сам]

Смотря сколько времени прошло после события. Примерно пол года после инфаркта, тем более "тяжелого" (судя по всему, обширного) физические нагрузки необходимо тщательно контролировать-по сути все, что тяжелее ложки-вилки напрочь исключить. Ходьба без фанатизма с постоянным контролем состояния и не более того.....

[Пимоза]

Ну вообще это всё индивидуально, конечно, и только врач может сказать, можно вам заниматься или нельзя. В любом случае сердце и сосуды поддерживать нужно, чтобы рецидива не отхватить. Мне врач советовал эваларовский коэнзим Q10. У него и дозировка хорошая, 100 мг, и удобно принимать, всего лишь 1 капсула в день. Так точно знаю, что теперь сердце с сосудами будут здоровы.

[roler1]

Можно медленными, это даже полезно, способствует регенерации ткани

[vasdmitrii789]

если осторожно, то все можно
главное не переусердствуйте