№ 95 ПРОСТАТА , ПРОСТАТИТ , АДЕНОМА .

[Красавица]

Лечение простатита с помощью народных упражненийДля лечения аденомы простаты применяют специальные физическиеупражнения. Утром, после пробуждения, в первую очередь сделайтепятиминутный массаж промежности. Это устранит застой в предстательнойжелезе. Перед завтраком, сделайте ещё одно упражнение. Встаньте вполный рост, ноги соберите вместе, затем присядьте на треть и в этойпозе по очереди двигайте колени вперед, сперва левым, затем правым.Делайте эти упражнения в течение 5 минут. Их можно повторить вечером.Сначала будет непривычно, но со временем это войдет в норму. Кстати, нестрашен простатит тем мужчинам, которые любят много ходить.