Запоры.

[Гулевич]

Хочу сказать пару слов о сыроедении. Пробовала, но эфект был противоположным. Живот вздувало-думала лопну, тошнить начинало. В больнице сделала полное обследование, все нормально, и прописали слабительные травы. семя льна, но облегчение временное.Мне помогло следушее : Чистку сделала по книге Малахова(1 ч.), там же упражнения для масажа вн. органов(сначала было трудно, хотя физ. я довольно активна), пью воду утром с солью(И.П.Неумывакин.Крапива.Мифы и реальность,гл.5 Вода всему господин), можно с лимоном, но почки д.б. здоровы на 100% и обязательно вит В5., он помогает нармолизовать раб. желудка, так же нормализует обмен в-в, большие дозы снимают боли при артрите.Здоровья вам!