Вегето-сосудистая дистония.

Прогулки на свежем воздухе+гимнастика+травы+режим+min отрицательных эмоций+контрастный душ+правильное питание+спорт=ожидаемый отличный результат,при условии,что этим надо заниматься серьезно,т.е. регулярно! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Всего 2учебных года посещала бассейн( 3раза в неделю по 45 мин.)Уже через 3(fr)мес.перестали мерзнуть руки и ноги.Потом забыла и о сильнейших головных болях.С тех пор прошло больше 10 лет и только сравнительно недавно после многочисленных стрессов все неприятности,связанные с вег-сос.дист. ,опять вернулись.Получается очень простая формула: приятное+ очень полезное=бассейн!(Y)