"Объявим войну сигаретам!"

Советы тем кто недавно бросил курить и переживает очень сложный период.
Никогда не берите в руки сигареты,даже чужие.
Все подлые мыслишки типа:- вот сделаю одну затяжку и мне станет легче терпеть- откиньте не раздумывая.Здесь или-или.
На гулянках,когда выходят на перекур,оставайтесь на месте.Всегда найдется какой нибудь."доброжелатель" и уговорит вас .
Смотрите на всех курящих свысока и обзывайте их всякими гадкими словами( про себя конечно) Потом самому будет позорно опускться до их уровня,в случае если вы закурите вновь.
Стоя рядом с курящим и вдыхая табачную вонь от него,мысленно представьте каких усилий стоит вытерпеть ваши поцелуи вашей жене или мужу или просто партнеру.
Итак можно до бесконечности превозносить себя и надеюсь вам это поможет и не только бросившим,но и желающим бросить. Удачи и терпения вам друзья!.