Причины хруста в спине.

Варите говяжьи ножки, делайте из них холодец, а также ешьте как суп (армянский хаш). Не забывайте есть мармелад. Что касается препарата "Артра", у меня мама парализована (правая сторона), где-то месяцев 8 принимает этот препарат по 1 таб в день. Вместо одного часа сидит 4-5 часов и поворачивается в разные стороны, чего раньше делать не могла.