![]() |
|
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
На 12.01. Вода 2+2+1+1 Перекусзелёный чай с шоколадом(5+5). З.150 гр запаренной овсянки + яблоко. О.200гр тушёных овощей, 150 гр варёной курицы. П. кефир 1%. У.овощной салат(капуста, помидор, огурец, сок лимона, оливковое масло) 200гр. От хлеба умышленно отказываюсь.
|
|