Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Девочки,опять я..)))завтра Ужин: 100 гр творога+200 гр фруктов из фотоальбома....Могу ли я сделать из этого оладья с добавлением белка?Тонечка я помню ,что вы говорили что раз в неделю можно ужин повторять,но творог был в среду..Объясните если не трудно(ch)