Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Всем привет!
Я ужин поменяю, а то и на завтрак и на обед овощи. Поем йогурт с ягодами. На полдник грушу.
Тонечка, спасибо за поправку насчёт масла, теперь буду знать.
Я вечером попробую ещё раз йогурт по рецепту Тонечки сделлать. Надеюсь на этот раз получится.
Нина Класс: А почему вы давились(буттер мильхом)? Я как поняла, вы из германии. Так у нас же во всех магазинах продаётся Fettarmer Joghurt 1,5%. Он в таких же баночках как и Buttermilch, po 500 мл. Это тоже живой и натуральный йогурт, как нам и нужно.