Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Всем привет! Меню на завтра:
З.: овсянка + яблоко+йогурт + 1 ч.л. мёда
О: Рыба 125г + хлеб 50 г+ баклажаны запеч. в духовке + помидор (вместе 200г), 1 ст.л. масла
Полдник: фрукт
Ужин: морковный салат + 1 ст.л. сметаны
2 Перекуса с зел. чаем, шоколадом, сухофруктами 6-7- шт.