Оздоровительные системы.

Что-бы начать очищение организма, надо на 42 дня отказаться от таких продуктов как: Макароны,рис,картофель,сахар,сладость,свинина, спиртное,хлеб, сдоба.
Нужно как больше употр***ять белковую пищу:Говядина,птица,рыба,яйца,творог,йогурт чистый,кефир,сыр до 30% жирности, молоко 1,5% жирности.
Существуют очищающие дни и нормальные дни. В очищающие дни нельзя привышать 30 коленхидратов, в нормальные дни не привышать 60 коленхидратов.
Существует таблица подсчёта коленхидратов и индивидуальный подбор питания.
Поэтому убeдительная прозьба, связываться с нами лично.