Бессонница. Что делать?

[Steklov]

Сообщение от Ангел№666

Еще мы пили чифирь. Тоже помогает, можешь попробовать.

Приветствую всех

чифирь надо уметь сварить, а далеко не все это умеют. Иначе получится
просто отстойный, крепкий чай от которого кроме тошноты никакого толка.

закусывать его тоже(особенно новичкам) придется. Никакого сахара!
иначе в области сердца будут неприятные ощущения.
закусывать нужно воблой(снизит или уберет тошноту) накрайняк можно
мякишем черного хлеба с солью. Шоколадка тоже подойдет.

Варить надо так: в металлическую кружку насыпается чай(примерно 1см от дна) и в нее заливается кипяток, кружка накрывается блюдцем.
5-10 минут ждем, потом кружку ставим на огонь, через некоторое время
полезет "шапка", кружку снимаем, накрываем, как остынет ставим на огонь
снова. Шапка поднялась, снимаем, накрываем блюдцем минут на 5.
Если чая насыпали очень много, то он разбухая заполнит всю посудину,
так что если так случилось сыпьте меньше в следующий раз.
Аккуратно сцеживаем полученное через блюдце, оставив небольшую щель.
Пить горячим по 2-3 глотка, делая небольшие паузы и закусывая.
Затошнило?(это в первые разы так, не бойтесь, потом припьетесь).
Держать будет часа четыре(хотя у кого как). Энергия прет! сна как не бывало. Энергетики отдыхают
Не злоупотр***яйте, больше 3-х раз в сутки не советую.


Если не в тему, извините, буду внимательнее