МНОГО ЛИ ХРОН. ЗАБОЛЕВАНИЙ У САМИХ МЕДРАБОТНИКОВ. ПРОФ.ЗАБОЛЕВАНИЯ...

МНОГО ЛИ ХРОН. ЗАБОЛЕВАНИЙ У САМИХ МЕДРАБОТНИКОВ. ПРОФ.ЗАБОЛЕВАНИЯ...

... на первом месте дисфункция опорно-двигательного аппарата. Если откровенно, то мы и сами в какой-то степени к этому причастны. Многие всё ещё по старинке работают в халатах. И как известно, это является причиной тому, что некоторые движения при проведении многих манипуляций, производятся не по правилам кинезиологии, а по правилам этики. Это значит - не встаём на колени, не присаживаемся на корточки - всё делаем на весу. Да и многие другие, даже имея свободу движения в брючных костюмах, работают не эргономно. Каждый из нас знает, что в первую очередь необходимо укреплять мышечный корсет позвоночного столба. Но кто это делает? А ведь это так необходимо. Скажу откровенно, я хоть и могу кучу советов дать, но и сама ленюсь их практиковать. Пока не прижмёт. Да и потом желания только максимум на несколько недель хватает.

... на первом месте дисфункция опорно-двигательного аппарата. Если откровенно, то мы и сами в какой-то степени к этому причастны. Многие всё ещё по старинке работают в халатах. И как известно, это является причиной тому, что некоторые движения при проведении многих манипуляций, производятся не по правилам кинезиологии, а по правилам этики. Это значит - не встаём на колени, не присаживаемся на корточки - всё делаем на весу. Да и многие другие, даже имея свободу движения в брючных костюмах, работают не эргономно. Каждый из нас знает, что в первую очередь необходимо укреплять мышечный корсет позвоночного столба. Но кто это делает? А ведь это так необходимо. Скажу откровенно, я хоть и могу кучу советов дать, но и сама ленюсь их практиковать. Пока не прижмёт. Да и потом желания только максимум на несколько недель хватает.

У нас половины отделения мучаются от болей в спине и в коленях.
Курсы, которые мы проходим, что бы знать, как правильно присесть и привстать, как перевернуть пациента, как спустить с кровати на практике мало осуществимы, и из-за нехватки рабочих рук и времени. Если написано, что за лежачим больным должны ухаживать 2 человека, то на самом деле мне быстрее будет всё сделать самой, чем дождаться помощи, особенно если в смене такие, которые не особо любят напрягаться.
Кстати, заказала себе обувь по типу MBT, из Кореи, на днях должна получить, но опасаюсь, что упаду в них.

почти всегда

[НDEZD- Hdix]

Да,лично у меня хлорамин"Б" вызывает сильнейшие пиступы удушья.Как хорошо ,что теперь можно пользоваться аламинолом в прцедурном кабинете.

...для Натальи. Эта тема уже обсуждалась, и, чтобы долго не искать я скопировала. Вся суть в подошве, которая имеет форму лодки-качели, т.е. при ходьбеты практически перекатываешься с пятки на носок. Таким образомнеосознанно во время ходьбы производится тренинг икроножных мышц , совсеми истекающими положительными результатами. Кроме этого на даннойформе подошвы ты неосознано балансируешь, которое также положительнодействует на мышцы позвоночного столба и ягодиц. Я после перенесённойоперации на позвоночнике пару меяцев к концу смены страдала от болей впояснице. Казалось, что у меня в этом отделе позвоночник складываетсяпополам. Но после приобретения МБТ-сандалей от болевого синдрома неосталось и следа. И так уже несколько лет. Скажу одно - особо элегантноэта обувь не выглядит, но выполнена на 200% качественно. В настоящеевремя на рынке появляется подобная обувь других изготовителей. Но онавсего лишь оптически схожа, отсутствует качество кожи и эластичностьподошвы.

синдром внутреннего выгорания мне кажется можно отнести к депрессивному синдрому.

А дипресия это тоже от работы, не охота идти на смену, надоело подчиняться системе, которой на тебя абсолютно наплевать, надоело закрывать чужие больничные листы, когда сама почти дома не бываешь, надоело осознавать, что я нужна, пока могу работать, как лошадь, но вот если что со мной случится, то всем будет на меня наплевать.

--> -->--> -->

2 самостоятельных исследования показали повышенный риск заболевания рака груди у женщин, работающих ночные смены на протяжении многих лет
женщины, работающие по ночам увеличивают риск заболеть раком груди на 60%, согласно двум исследованиям, которые говорят, что сильное освещение в ночное время влияет на выделение меланина и повышает уровень эстрогена

--> -->--> -->

" Мы только начинаем видеть силу влияния посменной работы на здоровье" - говорит эпидемиолог из центра по исследованию рака из Сиэтла, Скотт Девис.
. *--> -->--> -->