Есть ли у нас в группе психологи? Помогите советом, спасибо Вам...Пишем свою ... - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Ната-33 · 10.07.2009, 23:09

Есть ли у нас в группе психологи? Помогите советом, спасибо Вам...Пишем свою проблему и подсказываем выход с помощью психологии!

Миша Гамуд · 11.07.2009, 07:56

Как справляться с приступом гнева?

11.07.2009, 17:52

а попробуйте сделать 4-6 глубоких вдоха и выдоза ,затем уровновесить дыхание.вроде помогает.ну или под душ например.

Марина Станишэ · 18.07.2009, 08:35

дарите,тому на кого или на что злитесь подарки (образно), до тех пор пока гнев не пройдет ... лучше всего дарить любовь в образе света, волны, шариков - мне обычно хватает 5 минут, бывают ситуации посложнее, тогда минут 15

Миронов Васими · 14.12.2009, 04:09

Самый лучший способ от дипрессии, это занять себя чем нибудь, об этом Дейл Каренеги писал!!

Перелыгина · 16.12.2009, 05:50

а что мне сделать,если муж изменяет, врет, а уходить не хочет?
Уйти самой не так просто,как успокоить душу и не обращать на него внимание, как прожить рядом,но не с ним?

Ната-33 · 16.12.2009, 17:39

Образовалась семья. Они нашли друг друга. Правдамии любовями они оказались вместе, все официальныевизиты завершены, дверь приятно закрылась за последним откормленным гостем,можно начинать семейную жизнь.
А это — как? Что делать-то?
Самое понятноенередко оказывается самым загадочным.
Давайте разбираться.

Ната-33 · 16.12.2009, 17:41

Елена, эту выдержку я взяла с сайта Николая Козлова. Я очень люблю этого психолога и в трудной ситуации вашей вы сможете найти там ответ, как справится со всем этим. Он не болтает много, а даёт техники, которые РАБОТАЮТ.
Вот ссылка
http://nkozlov.ru/books/s244/d1514/

Перелыгина · 17.12.2009, 01:06

Спасибо, я попробую. Очень хочется справиться.

Ната-33 · 22.02.2010, 18:13

5. Организуйте встречу с друзьями. Только не звоните по телефону с жалобами на тяжелую жизнь. Это только усугубит ваше состояние. Лучше организовать веселую вечеринку, а о своих проблемах вообще не говорить. Не стоит общаться в этот момент с теми, кто и сам не против поныть. Веселое ненавязчивое общение поможет отвлечься, а, возможно, и вовсе развеять грусть.
6. Рутинную работу лучше оставить на потом: сейчас она вызовет только раздражение. Лучше сделать что-то активное (уборка дома, активный спорт).
7. Сходите в кино или театр на комедию. В зале, где все полны позитивных эмоций, происходит процесс заражения, таким образом вам передается состояние большинства.
8. Если все, перечисленное выше, перепробовано и ничего не помогло, то, возможно, стоит пройти курс психотерапии, что поможет не только избавиться от плохого настроения, но и лучше узнать себя.
9. Делайте что-то! Не ждите, что все измениться само собой! Все зависит лишь от вас! (^)

10.07.2009, 23:09	#1
Ната-33 Местный Регистрация: 10.04.2009 Сообщений: 1,573 Спасибо: 0 Спасибо 1 в 1 посте	Есть ли у нас в группе психологи? Помогите советом, спасибо Вам...Пишем свою ... Есть ли у нас в группе психологи? Помогите советом, спасибо Вам...Пишем свою проблему и подсказываем выход с помощью психологии! __________________ Господи, ты всегда в моём сердце, ты защита моя, спаси и сохрани!

11.07.2009, 07:56	#2
Миша Гамуд Новичок Регистрация: 11.07.2009 Сообщений: 12 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Как справляться с приступом гнева? __________________ Жизнь это скорость!

18.07.2009, 08:35	#4
Марина Станишэ Новичок Регистрация: 18.07.2009 Сообщений: 1 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	дарите,тому на кого или на что злитесь подарки (образно), до тех пор пока гнев не пройдет ... лучше всего дарить любовь в образе света, волны, шариков - мне обычно хватает 5 минут, бывают ситуации посложнее, тогда минут 15 __________________ Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть все

14.12.2009, 04:09	#5
Миронов Васими Новичок Регистрация: 11.12.2009 Сообщений: 3 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Самый лучший способ от дипрессии, это занять себя чем нибудь, об этом Дейл Каренеги писал!! __________________ Я желаю всем счастья

16.12.2009, 05:50	#6
Перелыгина Новичок Регистрация: 17.07.2009 Сообщений: 19 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	а что мне сделать,если муж изменяет, врет, а уходить не хочет? Уйти самой не так просто,как успокоить душу и не обращать на него внимание, как прожить рядом,но не с ним? __________________ У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего. оно не помнит прошедшего, не думает о будущем. у него есть только настоящее, и то не день, а мгновение.

11.07.2009, 17:52	#3
КатяЛ Гость Сообщений: n/a	а попробуйте сделать 4-6 глубоких вдоха и выдоза ,затем уровновесить дыхание.вроде помогает.ну или под душ например.

16.12.2009, 17:39	#7
Ната-33 Местный Регистрация: 10.04.2009 Сообщений: 1,573 Спасибо: 0 Спасибо 1 в 1 посте	Образовалась семья. Они нашли друг друга. Правдамии любовями они оказались вместе, все официальныевизиты завершены, дверь приятно закрылась за последним откормленным гостем,можно начинать семейную жизнь. А это — как? Что делать-то? Самое понятноенередко оказывается самым загадочным. Давайте разбираться. __________________ Господи, ты всегда в моём сердце, ты защита моя, спаси и сохрани!

16.12.2009, 17:41	#8
Ната-33 Местный Регистрация: 10.04.2009 Сообщений: 1,573 Спасибо: 0 Спасибо 1 в 1 посте	Елена, эту выдержку я взяла с сайта Николая Козлова. Я очень люблю этого психолога и в трудной ситуации вашей вы сможете найти там ответ, как справится со всем этим. Он не болтает много, а даёт техники, которые РАБОТАЮТ. Вот ссылка http://nkozlov.ru/books/s244/d1514/ __________________ Господи, ты всегда в моём сердце, ты защита моя, спаси и сохрани!

17.12.2009, 01:06	#9
Перелыгина Новичок Регистрация: 17.07.2009 Сообщений: 19 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Спасибо, я попробую. Очень хочется справиться. __________________ У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего. оно не помнит прошедшего, не думает о будущем. у него есть только настоящее, и то не день, а мгновение.

22.02.2010, 18:13	#10
Ната-33 Местный Регистрация: 10.04.2009 Сообщений: 1,573 Спасибо: 0 Спасибо 1 в 1 посте	5. Организуйте встречу с друзьями. Только не звоните по телефону с жалобами на тяжелую жизнь. Это только усугубит ваше состояние. Лучше организовать веселую вечеринку, а о своих проблемах вообще не говорить. Не стоит общаться в этот момент с теми, кто и сам не против поныть. Веселое ненавязчивое общение поможет отвлечься, а, возможно, и вовсе развеять грусть. 6. Рутинную работу лучше оставить на потом: сейчас она вызовет только раздражение. Лучше сделать что-то активное (уборка дома, активный спорт). 7. Сходите в кино или театр на комедию. В зале, где все полны позитивных эмоций, происходит процесс заражения, таким образом вам передается состояние большинства. 8. Если все, перечисленное выше, перепробовано и ничего не помогло, то, возможно, стоит пройти курс психотерапии, что поможет не только избавиться от плохого настроения, но и лучше узнать себя. 9. Делайте что-то! Не ждите, что все измениться само собой! Все зависит лишь от вас! (^) __________________ Господи, ты всегда в моём сердце, ты защита моя, спаси и сохрани!