№ 61 ЛУНА В БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

[Красавица]

Допустимы мясные блюда и кисломолочные продукты. Желательны морскиеделикатесы, особенно капуста, т. е. ламинария. В общем, рацион обычный,но в половинной дозе. Отведав подобное облегченное меню, вы непременнопочувствуете приятную легкость в теле: захочется бегать и прыгать. Несдерживайте себя! К тому же физическая активность крайне необходимавашему похудевшему телу. Самые незатейливые упражнения закрепятрезультат, достигнутый за весь лунный цикл.