Как бороться с запорами?

Основная причина "ленивого кишечника" - это проблемы с его микрофлорой. Для восстановления микрофлоры советую попить живые бактерии, но не дорогостоящий Линекс и т.п., в состав которых входят еще куча компонентов. Бифидумбактерин и Лактобактерин в пакетиках или стеклянных колбочках. Препарат настолько действенный и безопасный, что его прописывают недоношенным новорожденным, чтобы нормализовать и сформировать у них кишечную микрофлору. Обязательно попробуйте. Благодоря этим средствам пройдут и всякие кожные высыпания, прыщи и т.д. ведь причина этих недугов именно нездоровый кишечник!!!!