Вода-это жизнь. 10 причин пить больше воды.

5. Вода восстанавливает энергию.

В среднем в течении дня

человек теряет около 10-ти стаканов воды . Даже малейшее обезвоживание

вызывает потерю концентрации,внимания,головную боль,раздражительность и

усталость.

Уровень кислорода в крови зависит напрямую от

количества выпиваемой нами воды. Чем больше кислорода содержится в

организме,тем больше жира будет сжигаться для образования энергии.