![]() |
|
|
#23 |
|
Новичок
Регистрация: 16.12.2008
Сообщений: 10
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Не поднимать тяжести. Делать зарядку - укреплять мышцы спины и брюшного пресса. Очень полезно упражнение "березка" - стойка на лопатках.
__________________
Нашей мадам уже 5 месяцев! |
|
|
|