бессонница?ваши способы???

[Бываю Хорошей]

Можно читать Евгения Онегина, а можно и Римское право. Чем непонятне и сложнее текст именно для вас, тем лучше помогает ):

Очень хорошо капнуть на подушку пару капель натурального масла лаванды, жасмина, мяты, шалфея, мелиссы, можжевельника (того, что больше нравится), только не переборщите, всего не более 4-5 капель за один сеанс. Не беспокойтесь, масла испаряются не оставляя следов, а ваша комната сразу наполнится успокаивающим ароматом. Главный *(ведущий) запах можно испоьзовать до 3 недель, потом смените на следующий из списка. Улучшится сон и заодно пройдете курс ароматерапии, который в достаточной степени уберет причину бессонницы (утомление, нервозность, раздражительность, возбудимость).