бессонница?ваши способы???

А я пока не "парюсь" по поводу ее проклятой :-). Мне кажется, будешь переживать - будет еще хуже. Не спится и наплевать. Гуляю по Интернету, читаю, смотрю фильмы. Даже ем ночью, если чувствую голод. А когда хочу спать - сплю до обеда или днем, посылая все куда подальше. Глядишь, на следующий день, вроде и заснешь после 24 часов... Изредка пью снотворное, но регулярно что-то пить - боюсь привыкнуть. Скоро на лыжах начну ходить и все пройдет! Без воздуха много сидим - вот одна из причин бессоницы! И компьютер, конечно, "зараза" еще та