Нафтизиновая зависимость. Помогите избавится

около года ходила с насморком и капала нафтизин и т.д! но в один прекпасный день решила бросить это дело, дня четыри ходи с заложенным носом, потом пробило, уже пол года ничего не капаю и дышу свободно!!!! главно перетерпеть!!!!! :-)