Вегетососудистая дистония. Кто и как борется с приступами ВСД?

[Людоедка]

Читала все сообщения перед тем как самой написать как я боролась с приступами ВСД (особенно в транспорте, когда толпа народа) с нехваткой воздуха, сердцебиением со страхом приближающейся смерти и т.д. И вдруг наткнулась на сообщение Татьяны Палло и была очень удивлена, все то что я хотела написать-рассказать про себя я читаю у Татьяны. Да я подписываюсь под каждым ее словом, это действительно так НАДО СЕБЯ НАСТРОИТЬ, что это все пройдет, от этого не умирают и не я одна этим страдаю.... А при себе всегда у меня Валидол, если чувствую что дышать нечем под язык валидол и сразу настрой что сейчас обязательо все пройдет. Всем УДАЧИ и ЗДОРОВЬЯ !