Есть ли у нас в группе психологи? Помогите советом, спасибо Вам...Пишем свою ... - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Ната-33 · 22.02.2010, 18:18

Создайте успокаивающую атмосферу

Регулярно очищайте физическое и эмоциональное пространство вокруг себя путем расчистки от ненужных бумаг своего рабочего стола, выбрасывания мусора, очистки шкафа от лишних вещей и т.п. Такие задачи могут висеть над вами, и их выполнение может казаться долгим и сложным. На деле, подобные мелочи будут отнимать у вас пару минут, если выполнять их регулярно и не накапливать. Чувство выполненного долга повысит настроение.

22.02.2010, 18:18	#11
Ната-33 Местный Регистрация: 10.04.2009 Сообщений: 1,573 Спасибо: 0 Спасибо 1 в 1 посте	Создайте успокаивающую атмосферу Регулярно очищайте физическое и эмоциональное пространство вокруг себя путем расчистки от ненужных бумаг своего рабочего стола, выбрасывания мусора, очистки шкафа от лишних вещей и т.п. Такие задачи могут висеть над вами, и их выполнение может казаться долгим и сложным. На деле, подобные мелочи будут отнимать у вас пару минут, если выполнять их регулярно и не накапливать. Чувство выполненного долга повысит настроение. __________________ Господи, ты всегда в моём сердце, ты защита моя, спаси и сохрани!