порча. что вы знаете о ней?

Добрый вечер, Ирина!
чувствую на себе негативное воздействие ( а м.б. просто нервы расшатались вконец), если есть, то какое? и хотелось бы узнать *(если возможно) от кого? спасибо большое...
и еще один вопрос к Вам и к тем, кто может ответить...
ВОЗМОЖНО ЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНО СНЯТЬ ПОРЧУ, СГЛАЗ и.т. или ОБЯЗАТЕЛЬНО обращаться к специалистам и платить огромные деньги? я не против отблагодарить мастера за его труд, но суммы размером в мою з/п (а то и 2-3) мне просто нереально отдать...не подумайте ничего плохого, но просто хотелось бы знать, неужели нельзя снять самостоятельно? Огромное Вам спасибо