№ 202 ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ РАДИОНУКЛИДОВ И ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ

[Красавица]

Если вы желаете защититься от радионуклидов, позаботьтесь, чтобы ввашем дневном рационе всегда были миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки,овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь,редька (утром натереть, вечером съесть, и наоборот).
Овощи и фрукты перед употр***ением необходимо очищать на глубину 0,5см, а с капусты снимать не менее 3 листов, так как большая частьтяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов. Вовощах эти вещества накапливаются и в сердцевине.
Всасыванию цезия-137 препятствует употр***ение продуктов, содержащихбольшое количество калия (свекла, курага, урюк, орехи, неочищенныйкартофель); всасывание других радионуклидов осла***ют гранаты, изюм,черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, а такжекальмары и морская капуста.