ПИТАНИЕ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

[Красавица]

ИКРА СВЕКОЛЬНАЯ
*Сырую свеклу и морковь потереть на терке и потушить сподсолнечным маслом.
Добавить обжаренный лук с томатом, соль, сахар, перец. Остывшую икру смешать с толченым чесноком. *
В ту же икру вместо томата можно положить грибы (сухие, вымоченные, отваренные, измельченные и обжаренныес луком). В этом случае чеснок добавлять не обязательно. *

* * * * * ЗАКУСКА СВЕКОЛЬНАЯ * * * * *С ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ
* Свеклу запечь или отварить, очистить, натереть на крупной терке. Добавить измельченные тыквенные семечки,толченый чеснок, заправить майонезом или растительныммаслом.
В эту закуску хорошо идет тертый плавленый сырок, если ее давать в пост детям или больным.