![]() |
|
|
#17 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
После того, как установят диагноз и разрешат физические упражнения, делайте гимнастику по Норбекову М. (в его книгах хорошо описано) Очень помогает, даже неосложнённые грыжи дисков проходят. Только без фанатизма :-)
|
|