Как справиться с депрессией?

[Гурьянова]

Депрессия это не " нюни распускать".
Депрессия - это когда весь белый свет не мил, ничего не радует, постоянная тревога.
Не хочется совершенно есть, даже самые вкусности, и когда совершенно не спится, ни днем , не ночью. А самое страшное :ЖИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!!
Превращаешься в нечто непонятное. Не радует ничего, не можешь читать , смотреть телевизор, просто разговаривать.
Мне повезло, я вылезла из этого состояния и всегда начеку.
А у подруги признали шизофрению. Постоянно на сильных препаратах. Был случай ****ида, были больници....
Так что лучше сначала к психиатру, к хорошему психиатру.