Мигрень, головная боль.

[Гурьянова]

Головные боли мучли меня всю мою жизнь. Голова болела ооочень часто и подолгу. Дошло *до 18 таблеток ( в основном пенталгин, андипал)за сутки. *То есть принимала через каждые 3 часа. вообщем кошмар.
Что помогло?
1. Чистый кишечник. Ежедневное опорожнение, тщательный контроль. Анальгетики наоборот провоцирую запоры. тут замкнутый круг.
2. Утром натощак стакан телой воды, через 20 мин. еще стакан с 1 чайной ложко меда. В день выпиваю 1.5-2 литра чистой некипяченой воды. Чай , кофе исключить.
3.Ну и питание. Содлюдать посты. После 18 не есть, сладости, белый хлеб исключить.
4. Желательно еженедельные голодания по 24, а лучше по 36 часов.
5. Ну и еще сон на плоской постели. Я сплю на полу.
Все это я проделываю уже почти 2 года. Результат очень впечатляет.
Поверте ,никакие таблетки не помогут. Все это накапливается и сказывается на других органах,в первую очередь на печени.
Просто начните и ждите результата.