Как бороться с аппетитом?

Всем приветик!!! Пробовала вешать фотку где я красивая на холодильник,а если не помогает, то открываешь холодильник а там на самом вкусномлежит фотка, где ты в самом ужасном своем состоянии.....:-) поначалу помогает......
Также стараюсь если уж очень хочется кушать пить травяные чаи(мелиса, мята, ромашка), или зеленый чай