Растут косточки на ногах.

мне 31,но я уже лет десять как забыла-что такое каблук..На обеих ногах деформация большого пальца-растет косточка!Есть проблема,которая ощущаетсянамного "БОЛЬНЕЕ"...Не знаю как по научному,а в народе зовут "Шипицей"или"Щипицей"...появились ещё в школе,на обеех ногах по нескольку штук.(НЕ ПУТАТЬ С ПЯТОЧНОЙ ШПОРОЙ!!!).С утра могу встать только на пятки-на ступню не возможно просто.в течении дня,при длительном хождении не проходящая дергающая боль.раз в неделю-распариваю,скребу всю стопу обычным лезвием,потом пемзой.ТОгда становится полегче ходить.Это у меня наследственно.ПОДСКАЖИТЕ,ПОМОГИТЕ-если кто то что то знает!!!!!можно писать в"личку".заранее благодорю!:'(