Как повысить лактацию грудного молока?

[АНАСТАСИЯ ТОВКИ]

...с моей старшей дочек ,я тоже мучилась...все мне говорили :ты должна кушать чтобы молоко появилось!
но у меня его (молока)от еды больше не стало,а вот лишний вес я всё таки набрала...я думаю это от еды не очень зависит...
с младшей я почти не ела,но очень много пила!и молока у меня было...не на одного ребеёнка а даже на двоих ...если не на трёх!
так что предлагаю по больше ПИТЬ!!!!!
чай ...чай.... чай!!!!но только не зелёный и не чёрный!
я намешивала,ромашку+семена укропа...заваривала и пила...
желательно без сахара...
а вообще проконсультируйтесь с вашем жен.врачём.
ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ!!!!