Как справиться с депрессией?

Жизнь обещала очень много,
Любовь, надежду, доброту,
Но повела другой дорогой,
И не исполнила мечту.
На полпути остановилась,
Споткнулась, повернув назад,
И истина вдруг мне открылась,
Вернув на всё особый взгляд.
Казалось, непосильна тяжесть,
Забот, ударов и помех,
Что не придёт былая радость,
Но всё осилит человек.
Собрав в кулак терпенье, волю,
Весь мир по-прежнему любя,
Не подпускайте злую долю,
И жизнь настройте под себя