Как добиться шикарного тела без пластитеческой хирургии(увеличить ...

у меня вопросик-начала ходить на антицелюлитный массаж чередую с вакумным массажем вся в синяках -одни говорят гематомы по телу это плохо,другие что наоборот виден результат,что мне делать продолжать курс массажа?(при этом чувствую себя *замечательно тело стухает ,меня помучают на массаже так я после этого даже о водичке не могу думать...больно)