Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

Это, к стати, советы Г.П.Малахова.(v) И о нашей лени тоже.Я как только прочитала такие строки у Г.П., тут же увидела себя.Постоянные отговорки, что легче ей, ему, им, но МНЕ ТЯЖЕЛО.....:'( Не надо себя жалеть.И всё получится.Так же и с едой.Зачем загружать свой и без того вечно работающий желудок, а он , бедный, засоряет токсинами кровь, а она портит наши сосуды, садит сердце, доводит до инсультов и т.д....Надо дать желудку. печени, поджелудочной небольшой отдых.А телу- нагрузку. И всё будет о.к.(F) (nt)