Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

как сохранить !!!!!!!!!Для этого- и есть эта остановка после 18.00.И спорт.Я сохраняю вес постоянно.Ведь мне только дай понюхать еду- и я уже поправляюсь....Вот и приходится заниматься собой.Сейчас я ем каждое утро зелёные коктейли.Вещь- супер.Перекручиваю на мясорубке ВСЁ зелёное:Брокколи,петрушку,чеснок, яблоко, сельдерей,сок или воду, и едим это на завтрак.Класс!!!!!Заметила, что и менопауза проходит вообще спокойно, без всяких приливов, и т.д.