Обливание холодной водой, все плюсы и минусы.

Кстати, мне тоже хотелось вам написать.В субботу и воскресенье не обливалась, т.к. ходила в бассейн. А так- не пропускаю.Конечно, радует, но почему-то стала болеть голова.Может, нельзя бегать и делать зарядку перед обливанием?А то разгоряченная выливаю на себя холодную воду.