Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

09.01.2011, 18:56

Здравствуйте, мое меню на 10.01.2011г.
Питьевой режим: 2+2+1+1
Завтрак: Белковый омлет (3 белка+1ст.л.молока) 150гр. салата (капуста белокочанная, перчик, зелень) 1 хлебец.
Ч.л.зеленый чай,5 гр.75%шоколад.
Обед: 125 гр щуки, 200 гр овощей (капуста, морковь, свекла) 1 хлебец.
Ч.л.зеленый чай,5 гр.75%шоколад.
Полдник: 200гр яблок.
Ужин: 100гр кефира+1 апельсин.

09.01.2011, 18:56	#1
Буду жить Гость Сообщений: n/a	Здравствуйте, мое меню на 10.01.2011г. Питьевой режим: 2+2+1+1 Завтрак: Белковый омлет (3 белка+1ст.л.молока) 150гр. салата (капуста белокочанная, перчик, зелень) 1 хлебец. Ч.л.зеленый чай,5 гр.75%шоколад. Обед: 125 гр щуки, 200 гр овощей (капуста, морковь, свекла) 1 хлебец. Ч.л.зеленый чай,5 гр.75%шоколад. Полдник: 200гр яблок. Ужин: 100гр кефира+1 апельсин.