Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Нина, Тоня говорила, что можно делать следующий йогурт из сделанного уже.

Наталья,на завтрак хлеб нужен 50 г.

Да Яна ,простите хлеб был:-$

Добрый день девочки ! А я сегодня на домашнем йогурте решила посидеть . Лена ,а нам можно к сухофруктам добавить финики ?

[Буду любить]

Inessa,a po-moemu vse pravilno.t? je brala po chaynoy lojke masla.a nam mojno v den' ne bolee stolovoy.2 raza po chaynoy normalno.razve ne tak Lena?drugoe delo,chto u Inessi na ujin toje salat,no ya tak ponyala,chto on bez masla,tolko s sirom.

[Буду любить]

Nina,mojno,konechno.eshe neskolko raz yogurt mojno delat' iz poluchivshegosya.

Девочки спасибо!и ,где я раньше была не делала сама йогурт..давилась(буттер мильхом)....это же небо и земля!

Девчата,здравствуйте!!!Возьмите меня ,пожалуйста к себе.Я тоже очень хочу похудеть,но почему-то не получается.Может силы -воли нет,а может что-то ещё.Очень люблю стряпать,валатики,очень люблю сладости и как от этого уйти не знаю.Себе лично готовить не люблю,может в этом и причина.С чего начать?Если не сложно -подскажите,т.е настройте на путь похудения.Вес-99рост 165

Всем привет!
Я ужин поменяю, а то и на завтрак и на обед овощи. Поем йогурт с ягодами. На полдник грушу.
Тонечка, спасибо за поправку насчёт масла, теперь буду знать.
Я вечером попробую ещё раз йогурт по рецепту Тонечки сделлать. Надеюсь на этот раз получится.
Нина Класс: А почему вы давились(буттер мильхом)? Я как поняла, вы из германии. Так у нас же во всех магазинах продаётся Fettarmer Joghurt 1,5%. Он в таких же баночках как и Buttermilch, po 500 мл. Это тоже живой и натуральный йогурт, как нам и нужно.

[Буду любить]

Добрый вечер, девочки! На улице мороз крепчает ведь скоро Крещение. Интересно, кто-нибудь из нашей группы пробовал в прорубь окунаться? Если да, поделитесь впечатлениями!