Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Моё меню на завтра:
Завтрак: омлет из 2ух яиц + туш. овощи + 1 ст.л. масла + 50 г хлеба
Перекус: зел.чай + шоколад 5г+4 ч/с
Обед: салат овощной 200г + кур. груда 150 г+ ст.л. сметаны+ хлеб 50 г
Перекус: Зел. чай + 5 г шоколада + 3 кураги
Полдник: кефир
Ужин: творог+ ягоды+1 ч.л. мёда