Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Приветик!Девочки,так и никто и не говорит,что на молокочае тяжко разгружаться.Она многим нравиться!!!!Но она вредна для организма!!!Ваш организм - вам и решать!!!
Вика,ну,что ты паришься?Раз можно кушать на полдник 200гр.,так и пользуйся этим!Добавь фрукт...
Обычно мы кушаем 1 стакан кефира или 200гр.фруктов на полдник.
Инесса,а у тебя прямо разгрузочный день получается,без мяса.
Классно!Надо попробовать!
Вика,кушаем или яйцо или сыр или мясо.
Вместе яйцо и сыр нет.Это белки!