КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? И как лично ВАМ удалось это сделать? - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

PAVEL Vyvink · 14.11.2010, 22:24

Очень боялся бросить.Купил книгу Аллена Карра и около двух недель боялся начать читать.Но желание завязать взяло своё и я начал.Читал и курил.Неделю читал.Когда закончил,выкурил последнюю сигарету и перестал курить.Понял,так таковой тяги нет.Есть привычки.Например:кофе с сигаретой,в туалет с сигаретой,друг подошёл и ты по-привычке вытаскиваешь пачку,и от этого отказался.Если есть сильное желание,но есть и страх,купите эту книгу!Не с компьютера распечатку,а именно книгу!Читайте внимательно,курите пока читаете,а в конце бросите!Дерзайте!

14.11.2010, 22:24	#11
PAVEL Vyvink Регистрация: 14.11.2010 Сообщений: 1 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Очень боялся бросить.Купил книгу Аллена Карра и около двух недель боялся начать читать.Но желание завязать взяло своё и я начал.Читал и курил.Неделю читал.Когда закончил,выкурил последнюю сигарету и перестал курить.Понял,так таковой тяги нет.Есть привычки.Например:кофе с сигаретой,в туалет с сигаретой,друг подошёл и ты по-привычке вытаскиваешь пачку,и от этого отказался.Если есть сильное желание,но есть и страх,купите эту книгу!Не с компьютера распечатку,а именно книгу!Читайте внимательно,курите пока читаете,а в конце бросите!Дерзайте! __________________ Почти у каждого в друзьях в одноклассниках есть человек,про которого можно сказать:"Кто это?!"