164. У тебя появилось желание бросить курить...иначе ты бы здесь не появился, но ...

а еще мне помогало 10 глубоких вдохов, вдох через нос выдох через рот... равномерно плавно не задерживая дыхания.... после этого так голова кружиться будет что и не до какой сигареты )))
если сильно кружится то делай вдохов меньше....
в общем удачи всем ;-) (v)