Международные альтернативные методы лечения.

[fialka]

ЗОЛОТОЙ КРЕСТ

.
Инструкция для практического применения модели здоровья «Золотой Крест» Предисловие Пытаясь найти правду о здоровье, я обнаружил 4 внутренние жизненные силы, которые, только лишь находясь в гармонии и равновесии друг с другом и на разном индивидуальном уровне для каждого из нас, способны полностью контролировать физическое и духовное здоровье, красоту и долголетие. Незнание этих 4-х сил, приводит заботу о здоровье, в лучшем случае, к бесполезной трате времени и сил. А в худшем, к ослаблению здоровья и сокращению продолжительности жизни. Так я создал Модель Здоровья ЗОЛОТОЙ КРЕСТ – одну для всех. Эта модель спасла жизни многим людям, что позволяет мне быть уверенным в моей правоте, которую я уловил как подарок для всех от Звезд. Учитесь правильно, друзья, усваивать и пищу для желудка, и пищу для ума. Постулаты здоровья Здоровье начинается с воды, но с ней не заканчивается. Здоровье - баланс положительных и отрицательных сил. Не гоните из тела отрицательные силы! Сила продукта не в микроэлементном составе, а в уникальной молекулярной формуле. Чем больше микроэлементов в одном и том же продукте, тем он бесполезнее. Молекулярная связь, которой связаны друг с другом все микроэлементы в продукте, мешает им усваиваться в организме. Витамины и энзимы организм в состоянии частично производить самостоятельно. Минералы и аминокислоты организм не производит. Если нам не хватает витаминов и минералов, наш организм разрушается. Если мы потр***яем витаминов и минералов выше нормы, наш организм разрушается еще быстрее, чем при их дефиците.
Передозировки аминокислот не существует (пробиотик, колострум, Иммунокал). Но поскольку аминокислоты – это производные протеина, то нужно помнить, что прием любого протеина как растительного(соки и травы, соя), животного, так и молочного происхождения сопровождается негативным эффектом – образованием токсина по имени остаточный аммиак. Если ваша печень здорова, аммиак будет трансформирован в мочевину и выведен через почки. Если печень больна – у вас будут проблемы. Остаточный аммиак вызывает
сильные боли – головные, в суставах и костях. Люди, страдающие мигренью, будьте бдительны. Для расщепления продукта на составляющие микроэлементы организму требуются инструменты – витамины, минералы, энзимы (!), Омега 3 и ПРОБИОТИК Кальций также относится к ферментам, расщепляющим пищу. Кальций усваивается только при условии правильного его применения - суточную дозу (1 грамм) принимать ежедневно в виде многочисленных мини доз.
Лучшим помощником для этого служит органическая вода - жесткая с Кальцием и Магнием. Смотрите раздел Истинная Вода - http://www.rsfwater.com/rus/true_water.html ОЧЕНЬ ВАЖНО НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОДУКТАМИ, ТАК КАК ВЫ – УНИКАЛЬНАЯ И НЕПОВТОРИМАЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ФОРМА СУЩЕСТВОВАНИЯ ВОДЫ С УНИКАЛЬНЫМ НАБОРОМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КОЛЕБАНИЙ ВАШЕЙ ДУШИ. ПРАВИЛЬНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ УНИКАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ – ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ВАШЕГО УСПЕХА.
MULTI-PURE International (www.multipureusa.com/rsf) Правильный тип воды – Жесткая вода с кальцием и магнием необходима для контроля минерального баланса. Также рекомендован прием 1 гр. кальция в день, желательно в жидкой формуле – в виде многократных приемов минимальными порциями в течение дня. UNIVERA
Маtоl/Км (https://univeraoffice.com/shop/km®.html-0) – уникальная настойка на травах. Восстанавливает, контролирует и поддерживает кислотно-щелочной баланс в норме от кожного покрова до клеточного уровня, создавая уникальные условия в организме, при которых вирусы не выживают.
 противовоспалительное средство, против боли в суставах (артрит, ревматоидный остеопороз и т.п.), мышцах, позвоночнике, пояснице и голове (мигрень)
 восстанавливает фунцию поджелудочной железы, нормализует инсулин, сахар, кровяное давление и вес.
 улучшает пищеварительный процесс
 чистит кишечник
 улучшает эвакуаторные способности кишечника
 лечит запоры
 чистит кровь
 помогает щитовидной железе при недостаточной активности (пониженная функция)
 является основным продуктом для применения в сочетании с пробиотиком
 профилактика инфаркта и инсульта - чистит кровеносные сосуды и сосуды мозга от тромбов и зашлакованности
 предотвращает осложнения протекающих заболеваний (например, грипп дает осложнения на легкие в виде пневмонии, а также на почки и сердце)
Суточная доза строго ограничена. UNIVERA
AgelessXtra (https://univeraoffice.com/shop/xtra%E2%84%A2-30-oz-concentrate.html-1) – жидкая запатентованная формула на основе алоэ. Еще один уникальный продукт идеально подходит для кислотно-щелочного баланса. Посмотрите видео о том, как безнадежно больная женщина смогла восстановить здоровье с помощью натурального продукта, почувствовав улучшение уже спустя 20 минут после приема продукта.
Видео о продукте:

[fialka]

IMMUNOTEC INC (www.immunotec.com/rsf) Immunocal – самый уникальный продукт в истории человечества Для баланса глютатиона – единственный продукт, контролирующий продолжительность жизни. При ежедневном употр***ении – укрепляет иммунитет, нейтрализует вирусы, тяжелые металлы, яды, токсины, радионуклиды, разрушает раковые клетки, ускоряет заживление ран мягких тканей, мышц и костей. При отравлениях, укусах змей и скорпионов, ожогах способен спасти жизнь. Повышая уровень азота в крови, усиливает физическую и сексуальную потенции - работоспособность, продолжительная выносливость и выживание в критических условиях – при недостатке или временном отсутствии кислорода (подводное плавание, работа на подводных лодках, в пещарах и высокогорный альпинизм) Применяется при абсолютно любых заболеваниях, включая рак и СПИД и др. В сочетании с лекарствами значительно ускоряет процесс заживления, восстанавления и выздоровления. Ограничения суточной дозировки нет (допускается до 10 - 15 пакетиков в сутки при приеме 1-2 и более пакетиков в час при острых восспалениях и отравлениях) Разрешен для приема грудными детьми, для беременных и кормящих матерей.

VIVA Probiotics (https://univeraoffice.com/shop/viva-24b-probiotics.html) – лучший пробиотик в мире контролирует 80% иммунитета восстанавливает бактериальный баланс кишечника рекомендован при инфекциях мочеполовой системы – циститы и др., болезнях кожи – кандида, псориаз, чесотка и др. рекомендован для немедленного приема всем, кто только что закончил прием антибиотиков Суточная доза неограниченна. UNIVERA
Super Immune (https://univeraoffice.com/shop/super-immune%E2%84%A2.html) – иммуноукрепляющее (Нобелевская премия – http://www.aie10.com) противовоспалительное средство против гриппа, вирусных и ОРЗ против боли, инфекций и воспалений Для восстанавления размеров и формы стертых суставов, межпозвонковых дисков, хрящей, связок и поврежденных внутренних органов. Принцип действия основан на мультипликации стволовых клеток благодаря астрагалусу, находящихся в спинном мозге человека, с целью дальнейшего их использования в качестве восстановительного инструмента. Справка. Корень астрагалус содержит один из наиболее важных для здоровья человека минерал – селен, представленный в нем в уникальной молекулярной формуле, которая, в сочетании с колострумом, позволяет астрагалусу работать подобно копировальному аппарату по увеличению числа стволовых клеток. Рекомендован для людей с защемлениями седалищного нерва (боли в позвоночнике от шеи до копчика), сопровождаемые нарушениями функции кишечника, болью в почках, мочеиспускательной и половой системах. При спортивном травматизме - мениски, суставы, хрящи. Суточная доза – ограничена Cмотрите видео о том, как продукт работает, помогая иммунной системе.
http://www.aie10.com/video/Introduction%20to%20AiE10.wmv
Все 4 продукта - противовоспалительные, против боли, для укрепления иммунитета и выносливости.
Для людей с отклонениями функции печени и кишечника (нарушенный бактериальный баланс, синдром раздраженного кишечника, болезни печени), рекомендовать прием Матол/Км и Пробиотика вместе в течение 2-3 недель до начала приема Иммунокала! Для правильной работы кишечника и высокоэффективного расщепления, переваривания и усвоения пищи (задержания энергии на клеточном уровне) рекомендовать 4 продукта вместе (можно применять во время приема пищи, до пищи и сразу после пищи) –[/UNIVERA (https://univeraoffice.com/shop/187) 1 - Витамины - натощак с утра или до обеда. Передозировка не рекомендована. 2 - Энзимы - в обед, с ужином или натощак 3 - Омега-3 - в первой половине дня с едой 4 - Пробиотик - в любое время дня и ночи, как натощак, так и на полный желудок. Указанный перечень продуктов не заменяет классические продукты питания из гастронома, но создает уникальные условия, при которых обычные продукты питания (мясо, птица, рыба) приносят значительно больше пользы, не причиняя при этом вреда. Рекомендованы для ежедневного приема в любом возрасте как здоровыми, так и больными Дозировка зависит от возраста, веса тела, состояния здоровья. Исключением являются беременные и кормящие женщины, а также дети до 6 лет.
Пластыри компании LifeWave (http://www.lifewave.com/rsf) Что это такое? И как ими пользоваться. LifeWave International Лучшее объяснение назначения и принципа действия пластырей раскрыто в многочисленных видео-презентациях самой компании на ее сайте. Существует несколько разновидностей пластырей – для контроля уровня глютатиона, для сброса веса, для крепкого сна, против боли, для энергии, выносливости и работоспособности. Пластыри любого вида включают в себя кварц как источник электро-магнитных FM сигналов конкретных частот, направленных на взаимодействие с магнитным полем человеческого организма. Пластыри не доставляют в организм никаких витаминов или других микроэлементов.
Созданные на основе нанотехнологии, они представляют собой более прогрессивный чем акупунктура(иглоукалывание) волновой метод воздействия на организм с целью установления с ним волнового контакта (то есть фактически контакта не с телом, а с душой – о чем ученые пока стесняются говорить открыто) с целью более эффективного
стимулирования деятельности центральной нервной системы для приведения в идельный баланс отрицательной и положительной энергии тела в течение 24 часов в сутки. Поскольку человеческий организм является кол****ельным контуром или замкнутой системой собственных волновых кол****ий, воздействие на него внешними волновыми импульсами (точнее, на 12 меридианов, представленных на поверхности тела в виде подкожных узловых нервных точек ) способно организовать - повысить амплитуду и энергетику всех внутренних процессов, что приводит к укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни без приема вовнутрь питательных микроэлементов – то есть без участия кишечника. Сочетание пластырей, с одной стороны, и микроэлементов(витаминов, протеинов и т.д., описанных в моделе здоровья), с другой стороны, – это единственно правильное научное отношение к живому организму, необходимое для комплексного и сбалансированного контроля тех уникальных условий, при которых организм начинает себя самостоятельно и правильно лечить, защищать и восстанавливать. Пластыри одного вида наносятся на голое тело по инструкции или на одежду и носятся в течение дня с утра и до вечера. Пластыри против боли настольно эффективны, что начинают работать в пределах нескольких секунд или минут. Пластыри, контролирующие уровень глютатиона, способны поднять его уровень на 300%. Пластыри одобрены FDA и имеют 1-й класс качества. Широко и эффективно применяются спортсменами во всем мире (олимпийские чемпионы снабжаются бесплатно) Будьте здоровы и счастливы! Сергей Руднев
www.rsfwater.com
info@rsfwater.com 647.343.776

Добавлено через 3 минуты
Видео о компании и продуктах –

[lil]

Важность Глутатион в Организме

Знаете ли вы, что самый мощный антиоксидант находится не в фруктах или напитках? Он производится нашим собственным организмом и называется: "Глутатион". Глутатион - это самый главный антиоксидант нашего организма, играющий важную роль в обороне организма против болезней, токсинов, вирусов, н***агоприятного воздействия окружающей среды, излучений и окислительного стресса (свободные радикалы). Низкий уровень глутатиона связан с такими заболеваниями, как рак, рассеянный склероз, СПИД, болезнь Альцгеймера и Паркинсона, атеросклероз, осложнения беременности, мужское бесплодие и катаракта. Дефицит глутатиона может привести к отсутствию координации, психическим расстройствам и трудности в поддержании баланса. Без глутатиона наша печень стала стала бы очень быстро зашлакованной токсинами, в результате чего органы не смогли бы выполнять работу и наступила смерть. Уровень глутатиона в клетках определяет как долго мы будем жить.
Интересные Факты о Глутатион:
1. Глутатион - это супер антиоксидант, играющий важную роль в обороне органзма против болезней, токсинов, вирусов, н***агоприятного воздействия окружающей среды, излучений и окислительного стресса (свободные радикалы).
2. Глутатион постоянно защищает нас от токсинов, болезней, вирусов. Без глутатиона наша печень стала стала бы очень быстро зашлакованной токсинами, в результате чего органы не смогли бы выполнять работу и наступила смерть.
3. Глутатион производится каждой из наших клеток и является одним из наиболее важных средств в исцелении и очищении организма.
4. Уровень глутатиона в клетках определяет как долго мы будем жить. Мы нуждаемся в этом чудесном антиоксидантными, чтобы выжить, и без него наша печень скоро накопила бы очень много токсинов.
5. Мировые фармацевтические компании потратили более $ 500 миллионов на создание препарата, который бы позволял увеличить производствао глутатиона внутри клетки, но эта задача у них таки не увенчалась успехом.
6. Глутатион столь важнен в медицинине что существует более 86000 статей в Национальном институте здравоохранения (см. www.PubMed.gov и наберите в поиске "glutathione").
7. Глутатион это небольшой белок, произведимый каждой клеткой нашего организма. Он состоит из трех блоков белков, называемых аминокислотами.
8. Начиная приблизительно с 20-летнего возраста, производство глутатиона организмом падает приблизительно на 1% в год. Но н***агоприятные экологические условия и чрезмерное употр***ение лекарств, могут нарушить выработку глутатиона еще быстрее. Некоторые ученые полагают, что 30% сокращения производства глутатиона достаточно для того чтобы клетки перестали функционировать нормально.
9. Уровень глутатиона в клетках определяет продолжительность жизни. Глутатион уровней являются единственным предиктором смерти от ВИЧ пациентов. Уровень глутатион напрмую сообщает о продолжительности жизни людей с ВИЧ.
10. К сожалению, глутатион принимаетмый орально является совершенно неэффективным так как разрушается под действием желудочной кислоты. То есть организм в этом случае видит глутатион tak же, как она видит еду. Тем не менее, на рынок вышло множество добавок, с тех пор как стало известно о преимуществах глутатион. Люди, покупающие такие добавки с глутатион, в пустую тратят свои деньги, так как эта аминокислота распадается в желудке, точно так же как в желудке кислота разрушает еду для пищеварения.
11. Каждому, кто хочет увеличить производство глутатиона внутри своих клеток, следует использовать только то продукты, эффективность которых клинически доказана.

Что Такое Правильный pH Баланс Организма?

В чем заключается биохимическое равновесие? Что такое pH? В 1909 году датский химик Соренсен ввел в научный мир понятие "pH" (водородный показатель кислотности среды), по первым буквам латинских слов potentia hidrogeni – сила водорода, и "h" в данном случае обозначает концентрацию ионов водорода (h+).
PH в живых организмах
Организм человека на 70% состоит из воды, поэтому вода это одна из наиболее важных его составляющих. Он имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое pH (водородным показателем). Значение показателя pH заваисит от соотношения между положительно заряженными ионами (кислотная среда) и отрицательно заряженными ионами (щелочная среда). Поддержание правильного pH баланса необходимо для сохраниения крепкого здоровья. Организм способен усваиваить и накапливать минералы и питательные вещества только при надлежащем уровне кислотно-щелочного равновесия. В ваших силах помочь своему организму получать, а не терять полезные вещества и быть здоровым.
Основным механизмом поддержания этого равновесия, являются буферные системы крови (карбонатная, фосфатная, белковая и гемоглобиновая), распираторная (легочная система регуляции), и почечная (выделительная система).
На протяжении всей своей жизни все живые существа находятся в постоянном процессе поиска равновесия. И это равновесие мы можем назвать Здоровьем с большой буквы.
Согласно текущим исследованиям, здоровый рН баланс в теле человека совершает кол****ия в течение 24 часов, между щелочным и кислотным. Если бы этого кол****ия не происходили, было бы невозможным протекание различных биохимических процессов в организме, а метаболизм бы остановился. Эти приливы и отливы в нашем рН является именно тем, что управляет двигателем биологической жизни. Они являются всего лишь небольшими кол****иями вокруг точки равновесия, но этого достаточно для создания биохимического движения.
На этом изображннии мы можем наглядно увидеть пример правильного баланса и дисбаланса. Здоровый баланс - слева, а дисбаланс - справа.

В реальности, понятие рН говорит нам о количестве ионов водорода в растворе, а более конкретно - в организме. Водородные ионы имеют положительный электрический заряд и существует постоянное состояние равновесия между ними и ионами гидроксида, которые в свою очередь имеют отрицательный заряд. Результатом этого взаимодействия является то, что количество обоих ионов в растворе, всегда будет оставаться постоянным, потому что если количество одного возрастет, то количество другого неизменно должно будет снизиться.

Когда количество ионов водорода возрастает, положительный электрический заряд, будут расти и отрицательный заряд, в форме ОН или гидроксид ионов, будет падать. В таком случае мы говорим, что мы находимся в состоянии ацидоз (acidosis - кислотная среда), а в противоположном случае, если бы преобладали отрицательные заряды, мы были бы в алкалоз (alkalosis - щелочная среда). Как можно легко вывести, кол****ия этих электрических зарядов создают электромагнитное поле, и это первый момент в научной медицине, когда упоминаются такие поля. Именно поэтому, в области физики, магнитное поле определено как то место в пространстве, где действуют электромагнитные силы, а начиная с времен Максвелла, понятия электрического заряда и электромагнитного поля были тесно переплетены между собой. Таким образом, когда мы говорим о рН, мы также говорим о электромагнитных полях.

Любая биологическая система, будь то муравей, растение или бактерия, даже единичная клетка, обязаны своей жизнью кол****ия электромагнитного поля между положительными и отрицательными зарядами.

Это кол****ие может быть объяснено тем, что живые организмы, стараются избежать состояния негативного или позитивного заряда, и найти покой, другими словами - электро-нейтралитет. Но, если организм достиг бы полного электро-нейтралитета, это означало бы конец всех биохимических движений, то есть - смерть. Таким образом, этот поиск электро-нейтралитета означает жизнь, а остановка - смерть.

Как это бывает, точная точка равновесия никогда не встречается, поэтому организм попадает в постоянное движение от одного состояния заряда на противоположный. Другими словами, это несбалансированное равновесие, при котором организм вынужден совершать постоянные кол****ия туда и обратно. Эти кол****ия рН продолжается в течение 24 часов, и каждое кол****ие должно быть не только с одинаковой амплитудой в каждом направлении, но и с одинаковой скоростью.

Иногда, система зацикливается в кол****ии либо в сторону алкалоза (щелочное состояние) или ацидоза (кислотное состояние), что в каждом случае приводит к различным заболеваниям
если повысилась кислотность (это называется ацидоз) – организм заимствует минералы из различных органов, костей и прочего для ее нейтрализации;
при повышенном содержании щелочи в организме (алкалоз), также нарушается усвоение минералов, пища усваивается гораздо медленнее, что позволяет токсинам проникать из желуточно-кишечного тракта в кровь со всеми последующими негативными результатами.
Дисбаланс в этой системе является причиной почти всех человеческих патологий, особенно у взрослых и пожилых людей. Только регулируя это кол****ие, и делая его здоровым (это когда ночью организм находится в щелочной стадии, а днем в кислотной) - мы можем восстановить здоровье.

[lil]

Есть один важный секрет о том, как предотвратить старение, рак, сердечно-сосудистые заболе-вания, слабоумие, аутизм, болезнь Альцгеймера и многое другое, и даже вылечить эти страшные заболевания. Собственно, этот секрет не являет-ся секретом для всех - так как о нем уже написано более чем 70000 научных статей, - но ваш врач наверняка не знает, как можно бороться с эпидемией дефицита этого критического живи-тельного вещества...
Что это за секрет? Речь идет о матери всех антиоксидантов, маэстро детоксикации и шеф-пилоте иммунной системы - глутатионе.
Глутатион - ферзь антиоксидантной защиты
Есть две новости - хорошая и плохая. Хорошей новостью является то, что ваш организм сам вырабатывает для себя глутатион. Плохая новость - это то, что плохое питание, загрязнение среды, различные инфекции, токсины и лекарственные препараты, стресс и травмы разрушают ваш собственный глутатион. Опять же, с возрастом ваш организм все в большей мере утрачивает способность производить достаточное количество глутатиона.

Это делает вас восприимчивым к безудержному распаду клеток из-за окислительного стресса и размножения свободных радикалов, беззащитным перед инфекциями и раком. Из-за этого ваша печень перегружается, получает повреждения и не может выполнять свою работу по детоксикации организма.

Дефицит глутатиона отмечается при очень многих заболеваниях. К ним относятся синдром хронической усталости, сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические инфекции, аутоиммунные заболевания, диабет, аутизм, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, артрит, астма, заболевания почек и печени, и многие другие.

Наша способность производить и поддерживать высокий уровень глутатиона имеет решающее значение для восстановления организма практически при всех хронических заболеваниях, не говоря уже об их профилактике. Авторы всех научных публикаций о глутатионе утверждают то же самое.
Что такое глутатион?
Глутатион - очень простая молекула, это комбинация из трех блоков аминокислот - цистеина, глицина и глутамина. Секрет его мощи заключается в наличии серосодержащих групп (SH). Сера является очень клейким веществом, и к ее молекулам прилипает весь "мусор", содержащийся в нашем теле, в том числе свободные радикалы, токсины и тяжелые металлы.
Глутатион является одним из самых мощных антиоксидантов, основным "сборщиком" свободных радикалов в клетках. Он является ключевым звеном трех антиоксидантных систем организма из имеющихся четырех. В антиокси-дантную систему глутатиона входят три глутатионзависимых фермента: глутатионпероксидаза (ГПО), глутатионредуктаза (ГР) и глутатионтрансфераза (ГТ).
Глутатионтрансфераза катализирует реакции обезвреживания свободных радикалов, которые проходят с участием глутатиона; глутатионпероксидаза восстанавливает окисленные водородные молекулы, а также липидные и другие органические молекулы, окисленные радикалами кислорода; глутатион-редуктаза восстанавливает сам глутатион.
Во всех этих ферментных реакциях глутатион выступает в качестве кофермента и центрального игрока. Восстановленный (GSH) глутатион обладает собственной антиоксидантной активностью.
Главная антиоксидантная роль глутатиона заключается в защите иммунных клеток, в первую очередь лимфоцитов. В борьбе с вредными микроорганизмами и токсинами главным оружием иммунных клеток являются те же свободные радикалы, поэтому они нуждаются в собственной защите. А если глутатиона недостаточно, лимфоциты могут сами погибнуть, вызвав "огонь на себя", и функционирование иммунной системы будет серьезно нарушено.
Обычно глутатион восстанавливается в организме, кроме случаев, когда токсическая нагрузка становится слишком большой. Однако его "запас прочности" не у всех людей одинаков. Дело в том, что способность организма производить и повторно использовать глутатион определяется генами, участвующими в его метаболизме - GSTM1, GSTP1 и другими, им подобными. И это создает проблему недостаточной активности глутатиона более чем у трети всех людей.
Ведь наш организм изначально не был запрограммирован на борьбу с таким количеством токсинов и свободных радикалов, которые атакуют нас со всех сторон. За последние сто лет "эволюция" вредностей привела к появлению около 80 тысяч различных промышленных химических веществ, не считая электромагнитного фона и повсеместного загрязнения природы ртутью и свинцом.

Поэтому "базовая версия" генетической программы детоксикации, закодиро-ванная в нашей ДНК, не обеспечивает полного избавления нашего организма от токсинов. В то время, когда она создавалась, Природа не знала, что тысячи лет спустя люди "эволюционируют" до такой степени, что станут отравлять сами себя и лишат свою пищу большинства необходимых для защиты питательных веществ.

Поскольку большинству из нас не хватает "программного обеспечения" для полной детоксикации, почти у половины населения в настоящее время организм имеет ограниченные возможности для обезвреживания токсинов. У этих людей недостаточна функция GSTM1 - одного из наиболее важных генов, необходимых для выработки и метаболизма глутатиона в организме. Поэтому они легко поддаются инфекциям и различным заболеваниям.
Глутатион против хронических болезней
Глутатион является ключевым элементом антиоксидантной защиты по одной простой причине: он способен восстанавливать другие антиоксиданты. Дело в том, что со свободными радикалами борются и витамин С, и витамин Е, и бетакаротин, но они при этом сами окисляются и становятся опасными для организма. Глутатион, жертвуя собой, реанимирует этих защитников, но, поскольку он, как птица Феникс, обладает способностью возрождаться, боезапас нашей защитной системы постоянно пополняется.
А вот если истощаются запасы глутатиона, может наступить полный крах. Ослабление антиоксидантной защиты ведет к распаду функций иммунной системы, и мы входим в нисходящую спираль хронических заболеваний и ускоренного старения.
Поэтому, если вы часто болеете или страдаете хроническим заболеванием, если ваш биологический возраст больше календарного, или вы просто чувствуете себя не в своей тарелке, то, скорее всего, вам не хватает глутатиона. В одной из публикаций британский медицинский журнал "Ланцет" сообщал, что высокие уровни глутатиона отмечаются у здоровых молодых людей, более низкие - у здоровых пожилых людей, еще ниже у пожилых больных, и самые низкие - у госпитализированных людей преклонного возраста.
Глутатион вырабатывается в печени, откуда он поступает в кровоток и в желчь. Неудивительно, что в самой печени содержится и наибольшее количество глутатиона, так как печень - наш главный детоксикационный орган. Глутатион не только инициирует выработку в печени детоксикационных ферментов, но и защищает клетки самой печени от повреждений, и даже способствует их регенерации.
Как уже было сказано, для производства глутатиона необходимы три аминокислоты - цистеин, глицин и глутамин. При этом наиболее критичной аминокислотой является цистеин, так как, хотя он и может вырабатываться в организме, но в небольших количествах, и должен поступать из пищи, а с этим настоящая проблема. Просто потому, что значительная часть цистеина разрушается при промышленной обработке продуктов, а также в желудочно-кишечном тракте.
Кроме того, для производства и метаболизма глутатиона необходимы такие минеральные вещества, как селен, магний и сера, а также липоевая кислота.
Выработка глутатиона в организме зависит от возраста. Начиная с 28 лет, его производство уменьшается с каждым годом примерно на 1%, и с каждым процентом падения уровня активного глутатиона возрастает риск возникнове-ния опасных заболеваний.
Ученые считают, что при падении уровня глутатиона до 90% от оптимального процесс ухудшения здоровья становится необратимым. Накопление токсинов в организме приводит к еще большему падению уровня глутатиона, а когда его становится меньше 70%, наступает крах.
Но вы можете сделать для себя кое-что, чтобы увеличить естественное производство в организме глутатиона и его общий уровень. Вот несколько советов, которым вы можете последовать.

[lil]

10 советов по оптимизации уровня глутатионаЭти 10 советов помогут вам повысить уровень глутатиона и степень антиоксидантной защиты организма, улучшить свое здоровье и прожить долгую, здоровую жизнь.
1. Употр***яйте в пищу продукты, богатые серой.
Основными являются чеснок, лук и крестоцветные овощи (брокколи, листовая капуста, цветная капуста, кресс-салат и тому подобные).
2. Употр***яйте достаточное количество биоактивных сывороточных белков.
Отличный источник цистеина и других строительных блоков для синтеза глутатиона - простое молоко, но только не пастеризованное и не обработанное промышленно.
С этим, конечно, у большинства будет проблема. Ну что ж, решайте ее альтернативными методами. Следите за тем, чтобы у вас на столе почаще было свежее органическое мясо, яйца (в них также содержится сера), деревенский творог, свежая рыба, шпинат, свекла и бобы.
В готовом виде глутатион в продуктах содержится в очень небольших количествах (больше всего в бразильских и грецких орехах и помидорах). Исключение составляет сырое мясо (подчеркиваю - сырое!).
3. Занимайтесь физическими упражнениями.
Физические нагрузки повышают выработку глутатиона и ускоряют процессы детоксикации, тем самым укрепляя вашу иммунную систему и активизируя антиоксидантную защиту организма. Достаточно 30 минут энергичных аэробных упражнений в день, таких как ходьба или бег трусцой, или игровые виды спорта. Также полезны 20-минутные силовые тренировки 3 раза в неделю.
4. Принимайте добавки с глутатионом.
Вы можете прочитать во многих публикациях, что принимать глутатион в виде добавок бесполезно, так как кишечные ферменты расщепляют его до исходных аминокислот. Действительно, такое мнение еще 20 лет тому назад разделялось большинством ученых.
Однако в 1993 году впервые было показано, что прием глутатиона через кишечный тракт повышает его уровень в крови даже в том случае, если заингибированы ферменты, ответственные за его синтез. При этом для адекватного уровня детоксикационных процессов необходимо в 5-10 раз меньше глутатиона, чем цистеина.
Налегать на один только глутатион не каждому и стоит, поэтому в современные антиоксидантные комплексы он входит в компании с другими антиоксидантами, а также необходимыми для него спутниками - магнием, селеном и липоевой кислотой. Это Mega Protect 4 Life, а также мультивитамины - Super Mega 50, Senior Formula (для пожилых людей) и Vital 0,A,B,AB (для каждой группы крови).
5. Сугубо лекарственный препарат, содержащий мощный источник глутатиона - N-ацетилцистеин.
Его много лет используют для лечения астмы и легочных заболеваний, а также при опасных заболеваниях печени. Его можно также использовать при любых интоксикациях.
6. Принимайте в виде добавок альфа-липоевую кислоту.
АЛК стимулирует производство глутатиона в организме и способствует усвоению коэнзима Q 10 (тоже важный антиоксидант).
7. Принимайте фолиевую кислоту и витамины В6 и В12.
Эти вещества участвуют в процессах метилирования при выработке и воспроизводстве глутатиона - двух важнейших биохимических функциях в организме.
8. Принимайте добавки селена.
Этот важный минерал необходим в производстве глутатионпероксидазы.
9. Принимайте другие антиоксиданты, в том числе витамины С и Е (в форме комплекса токоферолов). Эти вещества обеспечивают антиоксидантную защиту совместно с глутатионом. Как уже было сказано, в комплексные антиоксидантные добавки они также входят.
10. Экстракт расторопши (силимарин) уже давно используется при заболеваниях печени и помогает повысить уровни глутатиона. Силимарин - уникальное вещество, которое работает в печени и регенерирует как сами гепатоциты, так и окисленный глутатион.
Конечно, можно сильно облегчить себе жизнь, принимая специальные антиоксидантные комплексы типа Mega Protect 4 Life или мультивитамины, как, например, Super Mega 50. Таким образом вы сразу сможете выполнить половину всех пунктов вышеприведенной программы.
Еще очень полезно добавить к ним жирные кислоты Омега 3, которые в первую очередь атакуются свободными радикалами и поэтому тоже, как правило, бывают в дефиците.
Александр Езовит, ТЦ "Планета Здоровья"Добавлено: март 2011
Классификация антиоксидантов (Оковитый С.В., 2009):
1. Антирадикальные средства
1.1. Эндогенные соединения α-Токоферол (Витамин Е), β-Каротин (Провитамин А), Ретинол (Витамин А), кислота аскорбиновая (Витамин С), глутатион восстановленный (Татионил), Кислота α-липоевая (Тиоктацид), Карнозин, Убихинон (Кудесан)
1.2. Синтетические препараты Ионол (Дибунол), Тиофан, Ацетилцистеин (АЦЦ), Пробукол (Фенбутол), Сукцинобукол (AGI-1067), Диметилсульфоксид (Димексид), Тирилазад мезилат (Фридокс), Эмоксипин, Олифен (Гипоксен), Эхинохром-А (Гистохром), Церовив (NXY-059))
2. Антиоксидантные ферменты и их активаторы
2.1. Препараты COД, супероксиддисмутазы (Эрисод, Орготеин (Пероксинорм)
2.2. Препараты ферроксидазы церулоплазмина(Церулоплазмин)
2.3. Активаторы антиоксидантных ферментов Натрия селенит (Селеназа)
3. Блокаторы образования свободных радикалов [(Аллопуринол (Милурит), Оксипуринол, Антигипоксанты)
Основными показаниями к применению антиоксидантов являются избыточно активированные процессы свободнорадикального окисления, сопровождающие различную патологию, однако, доказательств эффективности антиоксидантов при этих процессах, основанных на результатах хорошо спланированных клинических исследований, пока недостаточно. Выбор конкретных препаратов, точные показания и противопоказания к их применению пока недостаточно разработаны и требуют дальнейших экспериментальных и клинических исследований.

[lil]

СОД - почти как СОИ
Главная линия обороны
Антиоксидантная защита человеческого организма имеет две линии обороны. Широко известные витамины-антиоксиданты составляют лишь внешнюю, вторичную систему антиоксидантной защиты. Они действуют или во внутриклеточной и межклеточной жидкости (водорастворимые витамины, такие как витамин С), или же в клеточных оболочках (жирорастворимые витамины Е и А).
Антиоксиданты защищают наш организм от свободных радикалов
Но самую первую линию защиты, которая работает внутри митохондрий каждой клетки, составляют антиоксидантные ферменты, главными из которых являются супероксиддисмутаза (СОД) и каталаза.
В митохондриях каждой клетки, которая использует кислород, возникают кислородные радикалы. Эти активные формы кислорода (АФК) представляют собой высокотоксичные молекулы, которые повреждают клеточные структуры и молекулы липидов, и антиоксидантные ферменты поддерживают их концентрацию на безопасном уровне.

И это тяжелая работа, так как любой стресс или повышенная нагрузка вызывают цепную реакцию образования кислородных радикалов. Если естественная концентрация антиоксидантов в организме оказывается значительно меньше, чем необходимо для сдерживания окислительных процессов, возникает оксидативный стресс, который сопровождается разрушением клеток, снижением иммунитета, и приводит к преждевременному старению организма.
Супероксиддисмутаза является катализатором обратной реакции - дисмутации (обратного превращения) АФК в кислород и перекись водорода. Поскольку АФК являются одним из главных клеточных ядов, СОД играет ключевую роль в антиоксидантной защите организма. Экспериментально это было доказано на мышах: мыши, в клеточных митохондриях которых отсутствовала СОД, после рождения жили лишь несколько дней, из-за развития сильного оксидативного стресса.
Понятное дело, образующаяся при нейтрализации АФК перекись водорода для клетки тоже не фунт изюма (она повреждает молекулы самой СОД), поэтому СОД работает в паре с каталазой, которая гонит реакцию дальше - разлагает перекись водорода на молекулярный кислород и воду. Причем эта связка работает очень эффективно: СОД ускоряет реакцию химического дисмутирования в 10 тысяч раз, а каталаза вообще способна за одну секунду разложить 44 000 молекул H2O2.
Поскольку каталаза относится к числу наиболее "скоростных" ферментов, для работы ее нужно незначительное количество, поэтому ее дефицита, как правило, не возникает. В основном проблемы с каталазной активностью могут возникать при значительном дефиците витаминов группы В.
Другое дело СОД.
СОД - хорошее всегда в дефиците
Супероксиддисмутаза вырабатывается в организме человека, но она присутствует и во всех без исключения животных и растительных продуктах. Однако напрямую получить ее из пищи практически невозможно, так как она расщепляется желудочным соком на составляющие элементы.
СОД представляет собой металлофермент, вернее, семейство ферментов, в состав которых входят атомы металлов. В человеческом организме присутствуют три типа СОД: СОД-1 и СОД-3 содержат атомы меди и цинка, а в молекулу СОД-2 входит марганец. Цинк, медь и марганец относятся к числу незаменимых для организма микроэлементов, притом дефицитных.

Дефицит цинка - очень распространенное явление. Исследования показали, что средний человек получает с пищей примерно 8,6 мг цинка, т.е., немного больше половины дневной нормы (15 мг). Если же человек занимается тяжелой работой или спортом, то ему требуется уже до 50 мг цинка в день. Цинк - это в основном мясо, морепродукты и проросшие зерна злаков. Не самые обычные виды продуктов для ежедневного меню, согласитесь.
Медью мы тоже не избалованы. Самый богатый ее источник - печень трески. В говяжьей печени ее уже в три раза меньше. Дальше идут кальмары, а в таких ходовых продуктах, как говядина, рис, картофель, - меди содержится уже в 20 раз меньше. Недавние опросы показывают, что лишь 25% населения потр***яют достаточно меди; большинство получают только 50-60% рекомендуемого ежедневного количества, которое составляет всего 2-3 мг. Оттого и ранняя седина у мужчин, и нарушения менструального цикла у женщин.
Практически у всех людей, у которых выявляется дефицит магния (а таких около 50%), диагностируется и дефицит марганца. Эти данные получены по результатам микроэлементного анализа волос по методу доктора Скального. Основные пищевые источники этого микроэлемента - чай, растительные соки, цельные злаковые, орехи, зеленые овощи с листьями, горох, свекла.

В состав СОД входит также аминокислота гистидин. Гистидин относится к числу условно-заменимых аминокислот. Это означает, что в организме его синтезируется лишь малое количество, а в основном он должен поступать с пищей. С какой? Это свинина, птица и некоторые злаки. Если вы посмотрите таблицу совместимости этих продуктов, то увидите, что из них только рис подходит людям любой группы крови.

Можно, конечно, спорить с положениями теории питания по группе крови, можно считать, что лично вы питаетесь полноценной здоровой пищей, но логика подсказывает следующую последовательность выводов:

1. Хоть один из четырех видов перечисленных дефицитов имеется у каждого человека.
2. Следовательно, у каждого человека СОД вырабатывается недостаточно для поддержания редокс-баланса даже при экологически благоприятных условиях.
3. Никто сейчас не живет в условиях идеальной экологии и мало кто обходится без стрессовых ситуаций.
4. Следовательно, в той или иной степени, но каждый человек в наше время подвержен оксидативному стрессу.

СОД защищает жизнь на нашей планете не хуже, чем программа "звездных войн" СОИ. Супероксиддисмутаза - это то, что обеспечивает безопасное существование человеческого организма в кислородной атмосфере. При ее недостаточном количестве человек медленно сгорает. И это медленное сгорание называется старением.


СОД и старение

Ученые установили, что супероксиддисмутаза напрямую влияет на продолжительность жизни человека, так как увеличивает ресурс жизнедеятельности клеток. Антиоксидантная активность СОД в 10000 раз выше, чем у таких антиоксидантов, как витамины А и Е. В первую очередь это относится к перекисным кислородным радикалам.

Кислородная жизнь возможна в узких рамках содержания кислорода в атмосфере - чуть больше или чуть меньше, чем 20,8 процента. В атмосфере чистого кислорода лабораторные животные погибают в течение нескольких дней, так что кислород, необходимый для жизни, является и универсальным ядом, который убивает все живое.
Молекулярный кислород не токсичен. Однако на всех этапах окислительно-восстановительных процессов в организме образуются активные кислородные радикалы, повреждающие клетки: пероксид кислорода, перекись водорода и гидроксильные радикалы. Это и есть АФК - активные формы кислорода.
По свободнорадикальной теории старения Хартмана, причиной возрастных изменений в клетках является накопление в них повреждений, вызванных свободными радикалами - осколками молекул, которые обладают повышенной химической активностью из-за наличия неспаренного электрона. АФК являются наиболее опасной разновидностью свободных радикалов. Поэтому процесс старения в целом является следствием разрушительного воздействия кислорода на организм.
Продолжительность жизни человека и животных определяется отношением активности СОД к интенсивности обмена веществ: срок жизни организма оказывается прямо пропорциональным этой величине.
Теория Хартмана позволила объяснить некоторые хорошо известные факты, относящиеся к старению. Например, животные, которые получают малокалорийную, но сбалансированную пищу, живут дольше, чем те, которые получают изобильный корм. Ограничение в пище снижает скорость обмена и замедляет накопление повреждений в клетках.
Более низкая интенсивность обмена веществ у женщин по сравнению с мужчинами определяет и большую (в среднем на 10 лет) продолжительность жизни прекрасной половины человечества. У долгожителей из горных районов обмен также замедлен из-за более низкого содержания кислорода в воздухе.
Даже внутри одного организма срок жизни клеток разных органов отличается: чем больше супероксиддисмутазы в клетках, тем дольше они живут. Наибольшее содержание СОД отмечается в печени, надпочечниках, почках и селезенке. Высокой активностью супероксиддисмутазы отличаются эритроциты, поэтому они живут в среднем 125 суток, а лимфоциты, например, всего 10-12 часов.

Клетки кожного эпидермиса относятся к числу короткоживущих (в среднем 7 дней), к тому же кожа подвергается интенсивному воздействию свободных радикалов извне. Вероятно, поэтому хорошее воздействие на кожу оказывают косметические средства, содержащие СОД - противовоспалительные, солнцезащитные и увлажняющие кремы и лосьоны. Особенно велика их эффективность в предотвращении образования морщин, так как СОД предотвращает сшивку молекул коллагена, вызванную супероксидными радикалами.
Правда, в теории Хартмана имеются пробелы. Так, например, большинство нервных клеток доживают с нами до старости. Однако, хотя мембраны клеток мозга содержат повышенное количество легко окисляемых липидов, антиоксидантная защита мозга недостаточна; в частности, в нем практически полностью отсутствует каталаза.
СОД включают в состав современных мультивитаминов для пожилых людей

[lil]

Тем не менее, свободнорадикальная теория создала предпосылки для поиска средств против старения. Так, например, вводя в рацион животных сильные антиоксиданты, удалось увеличить продолжительность их жизни в полтора раза. Супероксиддисмутаза, как один из главных антиоксидантных ферментов, отличается наиболее высокой эффективностью. Поэтому ее включают в состав современных мультивитаминов для пожилых людей. СОД для этих биодобавок получают не из животных источников, а из специальной культуры дрожжей, в которую вводят медь и цинк.

Качественные мультивитаминные комплексы, например, Senior Formula, изготавливаются по специальной технологии "Delayed Release", то есть, постепенного всасывания. Таблетка такого комплекса является "долгоиграю-щей" - лишь малая часть ее растворяется в желудке, а в основном компоненты комплекса всасываются во время прохождения кишечника. Поэтому и СОД из препарата Senior Formula доставляется по месту назначения.

Правда, такие комплексы пока еще не распространены достаточно широко. Тем не менее, основные компоненты, необходимые для производства СОД в организме, можно получить из большинства натуральных мультивитаминных и минеральных комплексов. Это, как вы знаете, цинк, медь и марганец.

Мультивитамины и специальные антиоксидантные комплексы содержат также и другие необходимые человеку антиоксиданты - витамины, микроэлементы, каротины, полифенолы и многие другие природные вещества. Поэтому замедлить старение - сегодня вполне реальная и не особенно сложная задача.
Александр Езовит,
ТЦ "Планета Здоровья"
Добавлено: апрель 2011

[nogard]

Kнига Ли Еулера "Защита от рака"
http://cancerdefeated.com/docs/DefeatCancer.pdf

Книга на Английском языке
Книгу по ссылке следует загрузить сегодня, т.к через несколько дней книга будет убрана, ввuду того что книга не безплатна.

[fialka]

Восстанавливаем печень после праздников: ТОП-10 полезных продуктов
Печень, между прочим, самый тяжелый орган в организме. Весит даже больше сердца - аж полтора килограмма. Но после того, как переели (и перепили) такое ощущение, что все десять... Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы печеночной «усталости». Хорошо хоть восстановить бедную после возлияний можно достаточно быстро.
- Из трав самая полезная для печени - расторопша, - рассказывает терапевт Наталья Фоменко. - А также отвары шиповника, ромашки, мяты. Можно попить ессентуки, нарзан. А вот назначать самому себе серьезные лекарства для очищения органа я бы не рекомендовала. Что точно должно помочь - правильное питание. Обязательно откажитесь от жирного, острого и, самое главное, крепкого! Через две-три недели печень должна придти в норму.
Вот самые полезные продукты для нее:
1. Яблоки. Они богаты пектинами. Можно и в сыром виде, и в компотах. 2 яблока в день обязательны.
2. Оранжевые овощи: особенно тыква и морковь. Но можно и перец, помидоры. Тыква вообще по праву считается лучшим продуктом для печени - вся, включая семечки. Очень хорошо добавлять оранжевые и зеленые продукты в легкие супы. Их печень «любит». Сюда же - свежую капусту.
3. Морская капуста. В ней также много пектина, а сам продукт - диетический.
4. Свекла. Добавляйте в супы, салаты. Известный способ внутренней «чистки»: разварить пару овощей до однообразной фиолетовой массы. Отвар процедить и пить каждый день 2 раза по 1/2 стакана перед едой.
5. Бананы. Источник калия, который просто необходим органу. Но увлекаться ими не стоит: больно калорийные.
6. Сухофрукты: изюм, курага. Печень, как известно, «обожает» сладенькое. Но такое сладкое куда полезнее тортов и конфет!
7. Цикорий. Усиливает кровоток и обменные процессы в печени. И от бессонницы хорошо.
8. Каши: овсянка, гречка. Обязательно по утрам, обязательно!
9. Нежирная кисломолочка. Можно сочетать с другим легким «очистителем» организма - семенами льна. Поможет также сбросить лишние кг и освежить кожу (противопоказание - синдром раздраженного кишечника). Семена надо надо перемолоть к кофемолке.
Принимать по утрам по такой схеме:
1-я неделя. 1 чайная ложка льна + 100 г нежирного йогурта, творога, кефира
2-я неделя. 2 чайные ложки льна + 100 г кисломолочки
3-я неделя. 3 чайные ложки льна + 100 г кисломолочки.
10. Нежирное мясо и рыба. Да - треске, форели, судаку, карпу, хеку, курице и индейке. Нет - свинине, жирной птице и баранине.

[nogard]

Как распознать меланому

Меланома - это злокачественное новообразование, возникающее в коже человека. То есть, коротко говоря – рак кожи. При обнаружении на ранней стадии эта форма рака достаточно эффективно лечится.
К сожалению, некоторые пациенты обращаются к онкологам, когда болезнь уже сильно запущена. Это происходит не только из-за легкомысленного отношения к своему здоровью, увы, весьма распространенного в России, но и из-за сложности диагностики меланомы в домашних условиях. Ведь далеко не каждый насторожится, увидев на своем теле подозрительную родинку. Тем более, что она в ряде случаев подозрительной и не кажется. Так как же вовремя распознать меланому?
Возьмите за правило достаточно регулярно осматривать свой кожный покров. У людей на теле имеются родинки – у кого-то больше, у кого-то меньше. Могут появляться новые образования, в подавляющем большинстве случаев, в этом нет ничего опасного. Ваша задача: вовремя обнаружить, что какая-то родинка из старых или новых начала изменяться, увеличиваясь в размере, меняя цвет и форму. Если это произойдет – обязательно идите к врачу-онкологу! Хотя бы чтобы развеять свои страхи. Это именно тот случай, когда лучше перестраховаться, поскольку меланома, как правило, развивается весьма быстро – в том-то и состоит особая опасность этой формы рака.
Иногда возникновение злокачественного новообразования сопровождается покраснением окружающих кожных покровов. При пальпации, то есть надавливании кончиками пальцев, области кожи вокруг подозрительной родинки, чувствуется уплотнение, возникает боль. Если есть такие признаки – как можно скорее обратитесь к онкологу! Промедление тут категорически недопустимо. Проведенный осмотр, а также биопсия, сделанная по назначению врача, дадут точный ответ на вопрос: меланома ли это.
Иногда признаком развития меланомы является резкое увеличение количества родинок, как на всем теле, так и на каком-то отдельном его участке. При этом каждая отдельная родинка может быть совсем небольшого размера и совершенно безболезненной. Обнаружив это, обязательно на всякий случай проверьтесь у онколога!
Особое коварство меланомы также состоит в том, что она может развиваться и без таких характерных признаков, как изменение внешнего вида или количества родинок. Поэтому возьмите за правило: любое изменение обычного состояния кожи – покраснение, возникновение уплотнений – должно рассматриваться, как потенциальная опасность. Лучше лишний раз сходить к врачу. Еще раз напомним: при обнаружении на ранней стадии, меланома достаточно эффективно лечится.

Чистка сосудов в домашних условиях

Атеросклероз – одно из опаснейших заболеваний, когда происходит закупорка сосудов и увеличивается возможность сердечного удара или инсульта. Чтобы избежать негативных последствий, следует регулярно проводить чистку сосудов. Процесс избавления от наростов на кровеносных сосудах особенно актуален для людей среднего и пожилого возраста, именно они входят в группу риска сердечнососудистых заболеваний.
Один из главных врагов человеческого организма – холестерин, именно его чрезмерная концентрация повреждает сосуды, делает их ломкими и препятствует нормальному току кров. Компоненты плазмы застревают в месте повреждения сосудов и образуют так называемые ***шки, с которыми необходимо бороться.
Чистка сосудов в домашних условиях
Чистка сосудов в домашних условиях может производиться с помощью разных способов, но очень важно при атеросклерозе соблюдать диету и отказаться от злоупотр***ения продуктами, содержащими в своем составе большое количество холестерина. Кроме того, правильное питание и здоровый образ жизни поможет осуществить омоложение организма и сделает человека бодрым и веселым, ведь его организм будет находиться в тонусе.
Среди продуктов, способствующих очищению организма грецкие орехи, чеснок, можжевельник, травяные сборы и лимон. Следует отказаться от животных жиров и заменить их растительной пищей и рыбой.
Домашние рецепты чистки сосудов
Предлагаем несколько рецептов, которые помогут в короткие сроки эффективно произвести очищение организма от холестериновых ***шек.
Рецепт из грецких орехов.
1,5 килограмма очищенных грецких орехов измельчите на мясорубке и поместите в закрытый сосуд, емкость храните в холодильнике. Получившуюся массу следует съедать перед едой по 1 столовой ложке 2 раза в день, запивая 100 миллиграммами воды.
Рецепт из чеснока и лимона.
4 головки чеснока и 4 лимона измельчите на мясорубке, положите в трехлитровую банку и залейте теплой водой. После того, как чеснок и лимон настоятся в течение 3 дней, его нужно употр***ять по 100 миллилитров 3 раза в день.
Рецепт чистки сосудов травами.
Измельчите хвою ели, пихты и сосны в равных пропорциях. 5 ложек травы смешайте с 2 столовыми ложками шелухи лука и 2 столовыми ложками плодов шиповника, залейте 700 миллилитрами воды, кипятите 10 минут. Далее заверните отвар в одеяло, дайте ему настояться. Средство необходимо принимать по 1 литру в сутки. Продолжительность процедур – 1 месяц.