Как справиться с депрессией?

[platon]

Принимайте припорат L-тирозин и Триптофан. Через неделю все пройдет

[Ученик]

цитата... "Долгие годы принимала циталопрам. Нет жизненной энергии,и...,и...,и... Как Вы думаете, при условии, что всё от меня зависящее я делаю(с переменным успехом, к сожалению...), могу я вырваться когда нибудь из этого "замкнутого круга"? И разумен ли отказ от антидепресантов? Возможно ли увеличение сератонина за счёт н-р перестройки в питании?"

Ответ: Депрессия, болезнь №1 в мире. Однако депрессия лечится и вырваться из порочного круга возможно, возможно, и даже необходимо, обходиться без лекарств! Профессор Халлим Калер многие годы успешно лечит депрессию, даже посвятил книгу этой проблеме. Посмотрите в интернете Психопунктура и БЭСТ. Есть сайт BEST99 ru где об этом немного написано. Удачи.

[Zeppelin]

В последнее время, прихожу к выводу, что лучший способ лечения от депрессии это *******йство.

[brizz]

Сообщение от platon

Принимайте припорат L-тирозин и Триптофан. Через неделю все пройдет

а в каких пропорциях принимать? Вам врач прописывал?

[gimuzo]

все зависит от тяжести депрессии. кому то поможет смена деятельности. а кому только колеса.

[ReXata]

Или поход к психологу. У коллеги после родов была сильная депрессия, пришлось отправить ее к спецам в Альтра виту, там она же и рожала. Потому что смена деятельность была невозможно, 24 часа в сутки с ребенком.

[Polina Bogdanova]

Я просто стала каждое утро просыпаться и улыбаться. Первую неделю это было через силу, лежала и растягивала губы пару минут. потом все легче пошло и стала улыбаться без сильных усилий со своей стороны. Мозг получает сигнал про улыбку и настроение улучшается автоматом. Попробуйте!