Как похудеть без капсул и всех заменителей пищи и спорт без больших нагрузок на ...

[daria]

Сообщение от Святослава

Бассейн, самое лучшее средство, где нет нагрузок на ноги, а все мышцы задействованы. В рационе должно быть как можно больше простой воды без газа минимум 1,5 литра в день, с утра стакан тёплой воды выпивать быстро, натощак, это для обмена веществ. Обязательно в рацион включить овощные супы и каши (геркулес, гречка) Большое количество овощей. Помогает 90% из 100%. Но к сожалению, не все могут ходить в бассейн, у меня не получалось вначале и худеть организм не хотел, я всё таки пила капсулы идеал, и худела, но потом перешла на бассейн и правильное питание. Это уж точно поможет всем.

Святослава, расскажите пожалуйста, о капсулах Идеал, на сколько они вредны? как быстро вы похудели? есть ли слабительный эффект? Спасибо большое за ответ.

[Святослава]

Сообщение от daria

Святослава, расскажите пожалуйста, о капсулах Идеал, на сколько они вредны? как быстро вы похудели? есть ли слабительный эффект? Спасибо большое за ответ.

Ну это средство, по крайней мере как пишут в инструкции помогает избавится от шлаков, соответственно есть небольшой слабительный эффект, но это первые дня 3-4, а потом все проходит.

[daria]

Сообщение от Святослава

Ну это средство, по крайней мере как пишут в инструкции помогает избавится от шлаков, соответственно есть небольшой слабительный эффект, но это первые дня 3-4, а потом все проходит.

спасибо! А за сколько вы похудели?)) Когда ушли первые кг?

[Святослава]

Сообщение от daria

Святослава, расскажите пожалуйста, о капсулах Идеал, на сколько они вредны? как быстро вы похудели? есть ли слабительный эффект? Спасибо большое за ответ.

Дарья, жаль конечно, что Вас не бассейн заинтересовал, но значит позднее к этому придёте. Об Идеале, могу сказать - эти капсулы хорошо чистят организм, избавляют от шлаков. Расстройства желудка не наблюдалось, а вот лёгкий слабительный эффект был. Как я поняла, есть две категории людей, которые пьют капсулы - кто ленив и не может отказать себе в еде, и вторые - кто не может себе позволить активный образ жизни.

[daria]

Сообщение от Святослава

Дарья, жаль конечно, что Вас не бассейн заинтересовал, но значит позднее к этому придёте. Об Идеале, могу сказать - эти капсулы хорошо чистят организм, избавляют от шлаков. Расстройства желудка не наблюдалось, а вот лёгкий слабительный эффект был. Как я поняла, есть две категории людей, которые пьют капсулы - кто ленив и не может отказать себе в еде, и вторые - кто не может себе позволить активный образ жизни.

Спорт - это не заменимая часть моей жизни, поэтому я не обратила внимание на бассейн. Капсулами интересуюсь давно, хочется попробовать спасибо за ответ)

[Святослава]

Ну тогда, придётся подольше наверное принимать. Вы посоветуйтесь ещё с кем-нибудь, может есть у кого опыт приёма, без спорта.