Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Основной форум для выздоравливающих > Раздел общения для тех, кто хочет быть здоров

 
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10.12.2016, 01:24   #5
Яркая Жизнь
Новичок
 
Регистрация: 10.12.2016
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию Лучшие практики для изменения качества жизни здесь

Когда что-то начинает в нашей жизни идти не так в одной или нескольких сферах жизни, мы начинаем задумываться об этом и возможно даже внутренне понимаем необходимость перемен.
Но очень часто включаются наши внутренние тормоза – наши ограничения, убеждения, шаблоны восприятия, которые не дают нам сразу на это решиться…

Знакома ли Вам такая ситуация? Как быть с этим? Как, когда и почему мы, наконец можем решиться на перемены в своей жизни?
Есть 3 Шага, которые помогут Вам стать на путь таких качественных изменений…
ШАГ 1 – Осознайте — что не так в вашей жизни в целом и в отдельных сферах.
По сути первый шаг всегда сводится к вашему Самоанализу – Что есть? Чего нет? Какие плюсы текущей ситуации? Какие минусы текущей ситуации? Чего Вы хотите? Что добавить? Что убрать?
Эти и другие подобные вопросы помогут как сквозь призму внимательно посмотреть на свою жизнь и сформулировать то, что Вы хотите получить в результате изменений.
ШАГ 2 – Примите решение — изменить себя, ситуацию, в которой оказались, или свою жизнь в целом.
Это один из важных шагов, в котором нам как раз и нужно часто бывает преодолеть это внутреннее сопротивление к изменениям, что возникает. Чтобы преодолеть сопротивление и зарядиться энергией и уверенностью есть ряд полезных практик.
ШАГ 3 – Сделайте 1-й шаг в направлении намеченных изменений прямо сегодня.
Это может быть любое даже небольшое действие, что поможет закрепить вашу решимость и начало желаемых изменений в жизни.
Получите лучшие практики и настройтесь на лучшие изменения качества вашей жизни:
Скачать 5 лучших Медитативных Практик на каждый день можно по ссылке:goo.gl/5DBnei
Яркая Жизнь вне форума   Ответить с цитированием
 

Социальные закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:12. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.