Методы снятия головной боли

[Ольга Авдеева]

У меня часто сильно болит голова. Но каждый раз по-разному. То затылок, то над глазами давит. Иногда вообще болит вся голова, так, что хочется ее в ведро со льдом опустить.
Но мне всегда лекарства помогают.
Честно говоря, не поняла тех методов, что автор написал, мне нужны картинки или видео