Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Почему я с началом старения и диагностированием у меня СД 2 не употр***яю кисломолочных продуктов (кефира, йогуртов, и пр.), употр***яю только молоко, твердые сыры и брынзу.

В кисломолочных продуктах есть избыточные сахара, которые негативно влияют на работу поджелудочной железы.

Употр***ение кисломолочки следует избегать тем, кто уже имеет проблемы со здоровьем — людям с лишним весом и больным диабетом.
Кроме того, употр***ение йогуртов, творога и кефира может привести к отекам, так как эти продукты задерживают жидкость в организме.

А вот диетологи - шарлатаны десятки лет рекомендовали кисломолочные продукты и диабетикам!